LANG EN GELUKKIG

Fons en Jacqui Burger reisden de wereld over op zoek naar de geheimen van de Blue Zones waar de meeste honderdjarigen wonen. Wat zijn hun geheimen? In een populair wetenschappelijk tweede deel van dit geïllustreerde boek onderzoeken ze hun bevindingen over het voedsel, de gebruiken en andere geheimen die men in deze zones heeft. In het derde deel brengen de auteurs een vijftigtal inspiraties en tips hoe je ook op jouw levensduur kan verlengen. 220 pagina’s leesgenot met prachtige fotografie en illustraties van Robin Duister